姚仲孙，字茂宗。本出身于曹南地区大望族。曾祖父姚仁嗣，官任陈州商水县令，因而建家于此。父亲姚晔，举进士第一，官至著作佐郎。姚仲孙早年父亲就死了，侍奉母亲特别孝顺。后考中进士及第，补许州司理参军。有一民妇马氏，丈夫被人杀害，因里胥曾有求于其夫而她的丈夫没有应允，马氏即指证里胥为凶手。里胥被官府抓去并屈打成招。但姚仲孙怀疑他是冤枉的，知州王嗣宗大怒曰“：难道你敢自己负责吗？”姚仲孙说“：希望不要急于处决，等慢慢查清再说。”两个月后，果然查得真凶。
       调邢州推官，后调资州。转运使向姚仲孙下达公文要他去富顺监调查疑案。数十人因此得活。姚仲孙在任期间，资州更换了两名太守，但都是老朽之人，事情大多由姚仲孙决断。后又改任大理寺丞，知建昌县。早先，建昌将出产的茶叶运到南康时，一路堆积于道，有的因日晒雨淋而腐烂。主管此事的官吏即使倾家荡产也不能赔偿腐烂茶叶的价值。姚仲孙到建昌后，即与老百姓签订合同，让人民将山木送至高阜之地，建立仓库。邑人 ......

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