英宗体乾应历隆功盛德宪文肃武睿圣宣孝皇帝,名曙,濮安懿王允让第十三个儿子,母亲为仙游县君任氏。明道元年(1032)正月三日,在宣平坊第宅出生。先是,濮安懿王梦见两条龙与太阳一起坠落,就用衣服接着。到英宗出生的时候,红光照遍居室,有人看见黄龙在红光中游动。四岁,仁宗养于宫内。宝元二年(1039),豫王出生后,才回到父亲身边。
英宗天性极为孝顺,喜好读书,不做嬉游玩乐的事情,穿的用的节俭朴素得像一个儒者。常穿着礼服朝拜他的老师,说:“你是我的老师,不敢不以礼相见。”当时吴王宫教授吴充进呈《宗室六箴》,仁宗把它交给当时任宗正的英宗,英宗把内容写在屏风上来约束自己。
景..三年(1036),赐名为宗实,担任左监门卫率府副率,历官右羽林军大将军、宜州刺史。皇..二年(1050),为右卫大将军、岳州团练使。
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