宋　張君房　撰雜修攝
       明補
       凡質氣礙皆是妄想而所為並由想效也想成即變化無常捨想則庶事空寂以其取鍊力毛孔開流所以須隨而補之其補之法還舒脚手而卧息想項上有酥團融流注心周遍四肢又想身卧酥乳池中心以澡沐久為令人皮膚光澤既取氣鍊補訖欲起出行體上有汗當須少米粉摩令汗解燥然後始得見風日不然傷人凡數章是一時間所作法耳恐後難曉是以依序别勒成章焉
       禁忌
       夫鹽能益腎能傷肺故須忌之唼之取味欲令人衰故須禁之夫因欲以生因欲以死譬于桃蹊李逕紫蔕紅葩遇風而開遇風而落但人以身為國也神為君也精為臣也氣為民也當須衆戴元后本固寜君臣事強所以治也夫氣化為精精化為神神化為嬰兒故男女構精所以化生人形若能蓄精便 ......

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