前言
       就我的年龄讲，现虽年近古稀，然仍不能算老年人，似不适宜来谈“养生经验”；可是自我参究道家丹鼎派养生方法及先天道静坐功法以来，三十余年中，确得身心康泰神趣盎然的效果，就精神上言，尤非二三十余岁的青年人可及，且三十多年来，从未生过病，未看过医生，未吃过药，亦从未检查过身体。尤其近二十年间，每日睡少神反健，身劳体愈康，而身愈老亦愈显得青春永驻，不能不说其中多少有点养生经验可以谈谈的。何况我于三十年前在成都一次大病中，是从死中活过来的人，脱死重生以来，身体一向很虚弱，能有今日，实在完全得力于道家养生方法及其静坐功夫。
       当然，我还能活到多大岁数，谁也不能肯定，天上没有不死的神仙，人间哪有千年的养老！王船山先生有言：“从来只有活人死，已死谁为受死身！”人受天地之气以生，死后仍当还诸天地。一个人，死和不死，和活到何时死？是另一个问题；唯做功夫 ......

   非注册付费用户仅能浏览前500字，更多内容，请 注册或付费