在老庄学派里，养生非常受尊崇。老子甚至曾说，养生乃人“事天”。庄子没有使用事天一语，但重视养生之道，他认为，比起治国平天下的政治，修养自己的身体更为重要。倘若治近及远是理所当然，那人类首先就必须养护自己的身体。
       1．至道之精
       黄帝是中国最初的帝王，黄帝即位第十九年，民治国富，政令通行天下，施政春风得意。当时，一位名叫广成子的贤人住在空同山上，极受好评。听闻其声名，黄帝远赴空同受教。黄帝询问说：“听闻先生尽研人间真道，实际上我也在研究人间至道之精华，想借此种五谷、养人民、创造和平之世，不知先生对此有何良策？”听闻此言，广成子回答：
       “你说你想听至道之精，那确实是与人类本质相关的要务。但遗憾的是，你期望的是要让五谷丰登，养息人民，实施伟大政治，你的期望偏 ......

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