王元规字正范，太原晋阳人。祖父王道宝，是齐员外散骑常侍、晋安郡守。父亲王玮，梁武陵王府中记室参军。
       王元规八岁时丧父，有兄弟三人，跟随母亲依靠舅氏去到临海郡，那年他十二岁。临海郡有一个土豪名叫刘王真，资财有万万之数，要把女儿嫁给他。王元规的母亲因为他的兄弟年幼弱小，想结强陈书援，王元规哭着请求母亲说：“婚姻不失掉亲人，这是古人推重的。岂能苟安于异地，结此不伦不类之婚姻！”母亲被他的言词感动而不再提此事。
       王元规性情孝道，侍奉母亲非常小心，早晚未尝离开过母亲身边。梁时山阴县发大水，流水漂进住宅，王元规只有一条小船，仓卒带他的同母之妹和丧父之侄上船，独自执楫棹而去，留下男女三人，搁浅于树的末梢，等到水退后才得以幸免于难，当时人都称赞王元规有非常人所能及的德行。
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