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养生导引法
十四、补益门   (十二)服气吐纳诀
明 · 胡文焕
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       〔原文〕字: 主肺,肺连五脏。受风即鼻塞,有疾作 ,吐纳治之。
       呵字:呵主心,心连舌五脏。心热舌干,有疾作呵,吐纳治之。
       呼字:呼主脾,脾连唇。论云:脾湿即唇焦,有疾作呼,吐纳治之。
       嘘字:嘘主肝,肝连目。论云:肝盛即目赤,有疾作嘘,吐纳治之。
       吹字:吹主肾,肾连耳)论云:肾虚即耳聋,有疾作吹,吐纳治之。
       嘻字:嘻主三焦。有疾作嘻,吐纳治之。
       〔解说〕呼吸时有一种配以默读字音的锻练方法,叫做“服气 ......

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