〔原文〕春嘘明目木扶肝， 夏至呵心火自闲，
       秋 定知金肺润， 肾吹惟要坎中安，
       三焦嘻却除烦热， 四季长呼脾化餐。
       切记出声闻口耳， 其功尤胜宝神丹。
       〔解说〕《修真书》中有一首六字配属四季及脏腑的口诀：嘘字配属；肝和春，春季吐纳时默读嘘，可以使肝木疏达，眼目明亮；呵字配属心和夏，夏季吐纳时默读呵，可以使心火收藏，心平气静； 字配属肺和秋，秋季吐纳时默读 ，可以使肺气滋润，不为秋燥所伤，吹字配属肾和冬，冬季吐纳时默读吹，可使肾阳（肾中火即肾阳，配属八卦中坎卦）收藏，肾气安宁；嘻字配属于三焦，四季吐纳时默读嘻，可以使三焦营运无阻，消除烦热；呼字配属脾和四季，四季吐纳时 ......

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