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养生导引法
十四、补益门   (九)彭祖谷仙卧引法
明 · 胡文焕
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本书全文检索:
       〔原文〕彭祖谷仙卧引法除百病延年益寿。居常,解衣被,卧。
       伸腰、填小腹,五息止,引肾。去消渴,利阴阳。
       又云,伸左脚,屈右膝,内压之,五息止,引脾。去心腹寒热,胸臆邪胀。
       挽两足指,五息止,引腹中。去疝瘕(假。腹中肿块),利九窍。
       仰两足指,五息止,引腰脊。痹、偏枯,令人耳声(聪)。
       两足内相向,五息止,引心肺。去咳逆上气。
       踵内相向,五息止,短股,徐五络之气。利肠胃,去邪气。
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