〔原文〕彭祖谷仙卧引法除百病延年益寿。居常，解衣被，卧。
       伸腰、填小腹，五息止，引肾。去消渴，利阴阳。
       又云，伸左脚，屈右膝，内压之，五息止，引脾。去心腹寒热，胸臆邪胀。
       挽两足指，五息止，引腹中。去疝瘕（假。腹中肿块），利九窍。
       仰两足指，五息止，引腰脊。痹、偏枯，令人耳声（聪）。
       两足内相向，五息止，引心肺。去咳逆上气。
       踵内相向，五息止，短股，徐五络之气。利肠胃，去邪气。
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