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养生导引秘籍
西山群仙会真记   炼道入圣
明 · 胡文焕
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       《洞天语录》曰:世人不悟大理,以尘世石火电光中暂荣暂贵,役使心绪无定。一日气弱而病,气绝而死。转转不悟,流身异类。透灵于别壳,终不达生死之宜。夫修养真气,真气既成而锻炼阳神,阳神既出而得离尘世。方居三岛,功成神迁弃壳,须传流积行于人间。行满功成,受紫诏天书而居洞天矣。稚川《受道记》曰:道成之人,不可不传。传之非人,祸及七祖。得人不传,灾临己身。赤松子戒黄帝曰:道不可私,求必以物。将其理,当信金而示不变也。《西山记》曰:所为舍施者,表其受道之人诚心也。大则舍一身,中则舍儿孙,下则舍田宅。上则舍施于有道之人,中则舍施于有法之人,下则舍施于有术之人也。茅真君戒曰:传道之人,必欲与先圣立教,遇有志之士,勿谓无信金而不传。遇无志之士,勿谓得信金而强与。非特坠教坠道,而又彼此皆无益也。玉真人请益元德真君曰:上仙入南洲,传道立教,必欲立盟誓、出金玉者,何也?真君曰:盖南洲之人,孽重福薄,不信天机。轻命重财,愿为下鬼。若不立信金,彼必有反虑。若不设盟誓,彼必轻泄。故取之以金,表其不变。嗟夫!人居大众,万中无一人奉心清虚 ......

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本书目录

养性延命录
   教诫篇第一
   食诫篇第二
   杂诫忌禳害祈善篇第三
   服气疗病篇第四
   导引按摩篇第五
   御女损益篇第六
西山群仙会真记
   
   识道
   识法
   识人
   识时
   识物
   养生
   养形
   养气
   养心
   养寿
   补内
   补气
   补精
   补益
   补损
   真水火
   真龙虎
   真丹药
   真铅汞
   真阴阳
   炼法入道
   炼形化气
   炼气成神
   炼神合道
   炼道入圣
保生要录
   
   养神气门
   调肢体门
   论衣服门
   论饮食门
   论居处门
   论药食门
修真秘录
   食宜篇
   月宜篇
修龄要指
   四时调摄
   起居调摄
   延年六字诀
   四季却病歌
   长生一十六字妙诀
   十六段锦
   八段锦导引法
   导引却病歌诀
   却病八则
太清导引养生经
   慎修内法
   王乔导引图(一在彭祖中)
   彭祖导引图
   淘气诀
   咽气诀
二六功课
灵剑子引导子午记
   夜半子
   鼓腹淘气
   取气太冲
   挽如引弓
   气息平定内视神宫
   叩齿及牙
   捏目四
   摩手熨目
   对修常居
   灌溉中岳
   俯按山源
   营治城廓
   击探天鼓
   拭摩神庭
   上朝三元
   下摩生门
   山巅取水
   海底觅火
   养虎咽气
   偷龙咽津
   离卦用九·坎卦用六
   日南午
   调息
   心无外缘
   以神驭气
   闭神庐以定火候
   开生门而复婴儿
   圣胎内结
   导引诀
养生导引法全
   中风门
   风痹门
   心腹痛门
   霍乱门
   呕吐门
   气门
   痰饮门
   痨瘵门
   胁痛门
   腰痛门
   脚气门
   积聚门
   脾胃门
   补益门
   消渴门
   胀满门
   眼目门
   喉舌门
   口齿门
   鼻门
   耳门
   遗泄门
   淋门
   二便不通门
   疝气门
   诸痔门
   老人门
养生秘录
   玉溪子丹房语录
   玉溪子宜春心诀
   中黄内旨
   四段锦
   大道歌
   金丹问答
养生咏玄集
   
   荣卫气
   荣气
   卫气
   魂魄
   
   
   谷神
   
   
   返本还元
   神与气合
   抱一
   胎息
   自然
   龙虎
   炼阳销阴
   上丹田
   中丹田
   下丹田
   重玄
   阴丹
   玄关
   玄珠
   玄牝门
   玄门
   牝门
   绝利一源
   
   
   
   养生肤语

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