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养生导引秘籍
养生咏玄集   谷
明 · 胡文焕
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本书全文检索:
       玄谷因何隐至灵
       谷者,二气孕化之兆也。
       都缘谷内抱真精
       真精者,二气之精,莫处乎泥丸宫。此乃因兹隐至灵,若精散即神去也。
       如从得所相包系
       神气相须,各不离溃也。
       和会根据凭始有声
       和会,各相根据凭,以成其体。既和会,感至灵。即方明着生。即有声言者耳。

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本书目录

养性延命录
   教诫篇第一
   食诫篇第二
   杂诫忌禳害祈善篇第三
   服气疗病篇第四
   导引按摩篇第五
   御女损益篇第六
西山群仙会真记
   
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修真秘录
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修龄要指
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   延年六字诀
   四季却病歌
   长生一十六字妙诀
   十六段锦
   八段锦导引法
   导引却病歌诀
   却病八则
太清导引养生经
   慎修内法
   王乔导引图(一在彭祖中)
   彭祖导引图
   淘气诀
   咽气诀
二六功课
灵剑子引导子午记
   夜半子
   鼓腹淘气
   取气太冲
   挽如引弓
   气息平定内视神宫
   叩齿及牙
   捏目四
   摩手熨目
   对修常居
   灌溉中岳
   俯按山源
   营治城廓
   击探天鼓
   拭摩神庭
   上朝三元
   下摩生门
   山巅取水
   海底觅火
   养虎咽气
   偷龙咽津
   离卦用九·坎卦用六
   日南午
   调息
   心无外缘
   以神驭气
   闭神庐以定火候
   开生门而复婴儿
   圣胎内结
   导引诀
养生导引法全
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   消渴门
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   玄关
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   玄牝门
   玄门
   牝门
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   养生肤语

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