明　高濓　撰
       起居安樂牋上
       高子曰吾生起居禍患安樂機之也人能安所過而遵所生不以得失役吾心不以榮辱勞吾形浮沉自如樂天知命休休焉無日而不自得也是非安樂之機哉若彼偃仰時尚奔走要塗逸夢想於燕韓馳神魂於吳楚遂使當食忘味當臥忘寢不知養生有方日用有忌毒形蠱心枕戈蹈刃禍患之機乘之矣可不知所戒哉余故曰知恬逸自足者為得安樂本審居室安處者為得安樂窩保晨昏怡養者為得安樂法閒溪山逸遊者為得安樂歡識三才避忌者為得安樂戒嚴賓朋交接者為得安樂助加之内養得術丹藥効靈耄耋期頤坐躋上壽又何難哉録古成說間附己意為編牋曰起居安樂
       恬逸自足條
       序古名論
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