老子曰:五色令人目盲,五音令人耳聋。
彭祖曰:淫声哀音,怡心悦耳,以致荒耽之祸。如此何以长生?
孔子:非礼勿视,非礼勿听。
孟子曰:伯夷目不视恶色,耳不听淫声。
孙真人曰:生食五辛,节熟食饮,极目远视,夜读注疏,久居烟火,博弈不休,饮酒不已,热餐面食,抄写多年,雕镂细巧,房室不节,泣泪过多,月下观书,夜视星月,刺头出血多,日没后读书,数向日月轮看,极目远视山川草木,驰骋田猎,冒涉风霜,迎风追兽,日夜不息,皆丧明之由,慎之,慎之。
书云:心之神发乎目,久视则伤心;肾之精发乎耳,久听则 ......
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