1。马上献杵势。此势侧形与折身图中马上献杵法同。
       马上献杵势图（图缺）
       2。合掌平胸势。此势就前势将两合掌收回挨胸，呼吸三口作下势。余法同前。
       合掌平胸势图（图缺）
       3。四肢投地势。此势就前势将两掌挨身分开放下，向前至地与两脚配，脚尖手指一齐挂地，四肢蹲踞，昂头上视，注目凝神，呼吸三口，先呼后吸，导气翻行逆升，倒运河车顺作下势。
       四肢投地势图（图缺）
       4。左鼎足舒身势。此势就前势将左脚向前中立，以 ......

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