慕容绍宗，是慕容晃第四个儿子太原王恪的后代。曾祖腾，投奔魏后，就定居到了代。祖父都，岐州刺史。父远，恒州刺史。绍宗容貌恢毅，言语寡少，深沉且有胆略。尔朱荣就是绍宗叔伯舅父的儿子。当初北方边地出现骚乱，绍宗便携家带口前往晋阳投奔了尔朱荣，荣以厚礼相待。到荣举兵入洛阳前，私底下对绍宗讲：“洛中人士极多，却骄侈淫逸，如不给以除剪，大概就会积重难返。我准备借百官出迎的机会，将他们全部诛杀，你认为如何？”绍宗说：“太后临朝，淫虐无道，天下愤慨，都想摆脱她的统治。公既然手握神兵，心执忠义，忽然想到杀尽士人，愚意以为不是上策，愿公三思。”尔朱荣并没有听从。后因军功封索卢县子，很快又晋爵为侯。从高祖破羊侃，又与元天穆平邢杲，升官为并州刺史。
       纥豆陵步藩围逼晋阳，尔朱兆领兵抵抗，却多次被步藩打垮，所以他想从晋州征调高祖来共同对付步藩。绍宗进谏说：“当今天下纷乱，人人怀着野心，这正是智士用策的大好时机。高晋州雄才武略，英雄盖世，好似蛟龙， ......

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