乾隆皇帝是夏商周以来２００多名帝王中之寿命最长者，终年８９岁。因而有关乾隆的健身方法及所用过的补益药物，便自然地成为平民百姓们所乐于关注和了解的。现在正处在“皇帝热”的气氛中，我想我们最好用现代人的眼光，根据史实，“起居注”及“皇上用药底簿”和有关的原始医药档案等作些讨论。
       乾隆中青年时代确很健壮。晚年虽有“痔血”及“尿频”（前列腺肥大？）之患，但总体而言，是相当健康的，故曾自称“十全老人”及“长春居士”等。临终前不久尚能读书写字，死前两年还曾外出狩猎。１７９３年随同某使团来华之西人乔治·斯丹东（ＧｅｏｒｇｅＬｓｔａｕｎｔｏｎ）于觐见乾隆后称乾隆“走起路来坚定挺拔”，神父蒋友仁（ＦａｔｈｅｒＢｅｍｏｉｓｔ）先生见到也有类似之感受。
       不少帝王耽于女色，档案记载后妃之多常可以数十计，短寿者众。独乾隆寿命最长，分析恐与其喜爱运动或活动有关。 ......

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