梁　陶弘景　撰協昌期第二
       微誠因理感積精洞幽眞斐斐乘雲綵靈像憑紫煙眇眇濯圓羅佛佛駕飛輪玄翰啓曚昧顧景恩自新【長史既開啓告賦詩一篇本注之此即酬釋夢之旨也長史自書凡眞書及古書作髣髴字皆作彷彿字此則是髣髴也此字已下至也字並朱書】范幼沖遼西人也受胎化易形今來在此恒服三氣三氣之法存青炁白氣赤氣各如綖從東方日下來直入口中挹之九十過自飽便止為之十年身中自有三色氣遂得神仙此高元君太素内景法旦旦為之臨目施行視日益佳其法鮮而其事甚驗許侯可為之矣【范即是華陽中監也事在第四卷】
       右一條楊書
       東海東華玉妃渟文期授含眞臺女眞張微子服霧之法常以平旦於寢静之中坐卧任己先閉目内視仿佛使如見五藏畢因口呼出氣二十四過臨目為之使目見五色之氣相纒繞在面上鬱然因入口内此五色氣五十過畢咽液六十過 ......

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