宋　沈作喆　撰
       氣行於身與日相應日行二十八宿又三十六分人氣行一周天亦一千八分凡經脈一周其長十六丈二尺人一呼脈再動一吸脈亦再動呼吸定息脈五動閏以太息凡十息氣行六尺二百七十息一周於身【十六丈二尺】漏下二刻日行二十分二千七百息氣行十周於身漏下二十刻日行五宿又二十分至一萬三千五百息氣行盡五十營周於身計八百一十丈應漏下百刻日行二十八宿終常以一十周加之一分又十分分之六則奇分盡矣從房至畢為陽陽主晝自卯至心為隂隂主夜凡日行一舍漏下三刻又七分刻之四一刻氣在太陽二刻氣在少陽三刻氣在陽明四刻氣在隂分蓋一舍而與隂分矣漏傳不止氣行亦然噫嘻人以眇然之身而氣之運行上與天合可無貴哉有能攝心静坐盡一晝夜默數一萬三千五百息息調心静囘光反照内澄諸念覺識煩動浄慧發生身心客塵從此永滅至真之氣與陽俱昇與隂俱寂如日行天終古不息日新日日新又日新日新不已於長生久視乎何有【凡一時計一千一百二十五息】
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