元　鄒鉉　續編
       保養
       安樂之道惟善保養者得之孟子曰我善養吾浩然之氣太乙真人曰一者少言語養内氣二者戒色慾養精氣三者薄滋味養血氣四者嚥精液養臓氣五者莫嗔怒養肝氣六者美飲食養胃氣七者少思慮養心氣人由氣生氣由神住養氣全神可得真道凡在萬形之中所保者莫先於元氣攝養之道莫若守中實内以陶和將護之方須在閒日安不忘危聖人預戒老人尤不可不慎也春秋冬夏四時隂陽生病起於過用五臓受氣蓋有常分不適其性而強云為用之過耗是以病生善養生者保守真元外邪客氣不得而干之至於藥餌往往招徠真氣之藥少攻伐和氣之藥多故善服藥者不如善保養康節先生詩云爽口物多終作疾快心事過必為殃知君病後能服藥不若病前能自防郭康伯遇神人授一保身衛生之術云但有四句偈須是在處受持偈云自身有病自心知身病還將心自醫心境靜時身亦靜心生還是病生時郭信用其言知自護愛康強倍常年幾百歲
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