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正统道藏洞神部方法类-养性延命录-梁-陶弘景
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       生延命錄》。梁·陶弘景撰。二卷。底本出處:《正統道藏》洞神部方法類。參校版本:一、《雲笈七籤》,收入該書卷三十三。二、《道藏精華錄》本,收入該書第二集。
       養性延命錄序
       夫稟氣含靈,唯人為貴#1人所貴者,蓋貴為生。生者神之本,形者神之具。神大用則竭,形大勞則斃。若能游心虛靜,息慮無為,服元氣於子後,時導引於閑室,攝養無虧,兼餌良藥,則百年耆壽,是常分也。如恣意以耽聲色,役智而圖富貴,得喪恆切於懷#2,躁撓未能自遣,不拘禮度,飲食無節,如斯之流,寧免夭傷之患也。
       余因止觀微暇,聊復披覽《養生要集》。其集乃錢彥、張湛道林之徒,翟平、黃山之輩,咸是好事英奇,志在寶育,或鳩集仙經真人壽考之規,或得採彭鏗老君長齡之術,上自農黃以來,下及魏晉之際,但有益於養生及招 ......

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