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[知识]要成功,培养34个好习惯
作者:赵 辉 编著

《中外书摘》 2008年 第10期

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       关于习惯,实在说得太多了,请看一下下面的这个附录吧,不论你读过这个在网上流传甚广的34个好习惯的文章没有,现在,你权当没读过。请再认真地读一遍。
       1.不说“不可能”三个字。
       2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
       3.遇到挫折对自己大声说:太棒了。
       4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
       5.凡事先预定目标,并且尽量别作“梦想版”。
       6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
       7.按照六点优先工作制①工作,每一分,每一秒,都按照你的优先思维来做事情。
       8.随时用零碎的时间(比如等人排队)做零碎的小活。
       9.守时。
       10.写下来,不要太依靠脑袋记忆。
       11.随时记录灵感。
       12.把重要的观念方法写下来,并贴起来以随时提示自己。
       13.走路比平时快,走路时脚尖稍用力推进肢体……
       14.每天出门前照镜子,给自己一个自信的笑容。
       15.每天自我反省一次。
       16.每天坚持一次运动。
       17.听心跳1分钟,指在做重要事前、疲劳时、想生气时、紧张时。
       18.开会坐在前排。
       19.微笑。
       20.用心倾听,不打断对方说话。
       21.说话时,声音有力,感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
       22.同理心,说话之前先考虑对方的感觉。
       23.每天有意识真诚地赞美别人三次以上。
       24.及时写感谢卡哪怕是用便笺写。
       25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
       26.控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应。
       27.每天多做一份“分外事”。
       28.不管任何方面,每天必须至少“进步一点点”。
       29.每天提前15分钟上班、推迟30分钟下班。
       30.每天在下班前15分钟的时间做一天的整理工作。
       31.定期存钱。
       32.节俭。
       33.时常运用“头脑风暴”。
       34.恪守诚信,说到做到。
       ①六点优先工作制,被管理界喻为“价值2.5万美元的时间管理方法”,是各类时间管理方法的综合。具体方法是按事情的重要顺序,分别从1到6标出六件最重要的事情。每天一开始,全力以赴做好标为“1”的事情,直到它被完成或完全准备好,然后再全力以赴做标号为“2”的事情,依此类推,直到完成所标注的工作。