［养生百科］养生小验方
作者：摘自蒋建栋主编《百花治百病》
《中国道教》 2007年 第01期
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月季花荷花茶
用料：月季花5克，荷花10克，绿茶15克。
制法：将上3味混匀，分3次放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
功效：清热利湿，活血散风，洁面。
适应症：面部色素斑。
杞菊芝麻汤
用料：枸杞子、黑芝麻、何首乌各15克，杭菊花9克。
制法：水煎服。每日1剂，2次分服。
功效：补益肝肾，强壮筋骨，滋阴养血。
适应症：肝肾阴虚所致的冠心病、头晕眼花、腰膝酸软、四肢无力、视物不清等。
双花汤
用料：玫瑰花12克，合欢花10克。
制法：将上2味放入锅中，加水浸泡10分钟，再煮3～5沸，候温，晚饭前1次服下。
功效：舒郁，理气，安神。
适应症：失眠。
水团花外用方
用料：鲜水团花或叶适量。
制法：将水团花用冷开水洗净，捣烂如泥，敷于创口。
功效：消瘀定痛，止血生肌。
适应症：创伤出血。
摘自蒋建栋主编《百花治百病》