1945年夏天，一位电机工程师，在《大西洋月刊》上发表了一篇题为《我们可能这样想》的文章，里面写道：“有一些工具即将出现，如果发展得当，这些工具将使人类能够接触并掌控经年累月传承下来的知识。”写下这些句子时，人类才刚刚发明了如仓库般庞大的电脑。
现在，如果你每天花上10小时浏览网页，每一页只花一分钟，那么你也得花上4年多的时间，才能够探索完100万个网页——这是整整4年的大学时间呀！这就是全球资讯网，一个没有边境的世界。
面对网络中排山倒海而来的资讯，你有没有遇到过这样的情形：
●总也看不完；
●有太多想看的；
●看了半天都不知道自己到底在看什么；
●看得越多忘得越多；
●还有好多该看的没看；
●看了一堆和自己生活完全无关的文章或报道。
如果你经常遇到上述情形，那么资讯解读专家理查·伍尔曼告诉你，你已经患上了“资讯焦虑症”！
此为何物？想必很多人已经对这个名词不觉陌生了，这是一种身心障碍，是在资讯爆炸的时代，人类的思想模式因为无法快速调整到新状态而急速造成的自我强迫感和紧张感，也叫做知识焦虑综合征。
笔者为此采访过很多青年朋友，其中一个大四学生说，临近毕业才发现，找工作真的很难，我将原因归咎于肚子里的墨水不够用。坐在电脑前，游历于浩瀚的网络世界，我的心才稍感踏实。铺天盖地的大学毕业生就业信息，以及与此相关的各类求职、职场、人际、励志等文章，让我的眼前一次次地发亮。几乎每篇文章都在以某种观点，旗帜鲜明地向你传播一种理念。每读完一篇这样的文章，我就感觉仿佛收获了很多，心中的焦虑也稍稍得到了缓解。
听说舍友晓波已经和单位签约，我的心里又是一阵紧张。当他兴高采烈地对我说“加油啊”，我想我真的该“加油”了。然而，我所能做的还是继续上网，搜索更多的信息。现在，每次从网上下来，都感觉身心疲惫不堪。想要整理一下思路，却发现脑子里乱作一团，储满了零零碎碎的断章残句，以及不知是什么的希奇古怪的东西。我的胸口发闷，隐隐有点胃痛。
这种日子持续了很长一段时间，我开始意识到我的症结所在。我的问题不是资讯不足，而是资讯过度，它们搅乱了我的思维，使我失去了判断力和行动能力。
于是，我决定过滤资讯，清洁思维。我强迫自己限制上网时间，浏览信息时，有目标有重点，不让自己溺毙在资讯的汪洋里。
慢慢的，我臃肿的大脑获得了充分休息，没用的资讯垃圾也被我一一过滤掉，我的思维重又变得敏捷、富有活力，恶心、胸闷、焦躁等症状也在不觉间消失了。
曾经流行过这样一个故事：两个人在丛林中露营，突然看到一只老虎向他们逼近。其中一个人很快穿上了自己的运动鞋，另外一个人就问：“你真以为这双鞋子会让你跑得比老虎还快吗？”“我不需要跑得比老虎还快，”这个人回答，“我只要跑得比你快就行了。”这就是人们在如今这个资讯时代的典型心理——一定要比别人跑得快。
“资讯爆炸”是什么概念？可以毫不夸张地说，当今一份《纽约时报》的内容，比17世纪一个普通英国人一生的经历还要多，可用的资讯平均每4年就增加一倍。在这个无限扩充的资讯世界里，没有人能完全征服它，就像没有人能跑得比老虎快一样。人们所能做的，就是尽可能多尽可能快地掌握最新的资讯，让资讯成为自己助跑的鞋子。
在这场竞赛里，为了不被老虎吃掉，无限度地霸占鞋子，就成了人们心里潜藏的欲望。
但是，资讯只有在懂得利用的人手里，才能真正发挥它的作用。如果只是一味地搜罗占有而不消化吸收，那么它就会回过头来吞噬你的精力，使你丧失有效的行动能力，成为臃肿的资讯垃圾箱。这是一种资讯超载的状况。超载的资讯就仿佛一个黑洞，吸走了你的青春活力，留给你倦怠和病态。
即便你已有效地利用了资讯，你的心理依然无法满足。因为害怕被时代抛在脑后，所以会永远处于需要更多新鲜资讯的饥渴状态里。这是资讯饥渴。只要还有不知道的东西，你就无法获得安宁，只有不停地获取、再获取。
和老虎赛跑，我们永远也没有办法取胜。但是，倒不妨做一回武松，将这只猛虎驯服。现在就向你传授对付资讯焦虑症的三大法宝：第一，学会接受你的无知。第二，关注问题甚于答案。第三，永远不要畏惧从反方向寻找问题的答案。