［养生百科］养生小验方
作者：摘自蒋建栋主编《百花治百病》
《中国道教》 2006年 第05期
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三花陈皮茶
用料:金银花9克,玫瑰花6克,茉莉花､陈皮､甘草各3克,绿茶9克｡
制法:将上药混匀,分3次放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用｡每日1剂｡
功效:清热解毒,消食化滞,固肠止泄｡
适应症:消化不良,腹泻,痢疾等｡
双花姜丝茶
用料:马蔺花6克,厚朴花5克,生姜丝10克｡
制法:将上3味混匀,分2次放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用｡每日1剂｡
功效:宽中理气,降逆和胃｡
适应症:急､慢性肠胃炎｡
辛夷花苏叶茶
用料:辛夷花2克,苏叶6克｡
制法:将上2味放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用｡每日1剂｡
功效:解表散寒,祛风通窍｡
适应症:风寒感冒之头痛,鼻塞流涕等｡
槐花茶
用料:槐花15克,绿茶20克｡
制法:将上2味混匀,分3次放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用｡每日1剂｡
功效:清热泻火,利湿凉血,降压｡
适应症:肝郁化火､风阳上扰型高血压｡