永字八法以永字点画写法为例，说明楷书用笔和组字方法。
（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；
（2）横为勒（如勒马之抑缰）；
（3）竖为弩（用力也）；
（4）钩为趯（跳跃）；
（5）提为策（如策马之用鞭）；
（6）撇为掠（如用篦之掠发）；
（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；
（8）捺为磔（裂牲为磔，笔锋开张也）。
试着自己写一个“永”字，你觉得最难写好的是哪一个笔法。以此测试在你的潜意识当中，你最希望你的朋友或者伴侣所具有的品质。
点：决断
平时的生活中，你有时会在面对纷繁芜杂的选择时不知如何是好，觉得哪一种都好，你最希望朋友或者伴侣是一个有决断的人。
横：宽容
你有时会在工作生活中做错一些事情，但你更害怕别人的批评和嘲笑，你最希望朋友能对你的错误给予谅解。
竖：恒心
你有很多很好的设想，不过你发现，把它们进行下去总不像想象中那么简单，三分钟热度让你没有大成，要是有个够坚韧的朋友在身边多好。
钩：机智
生活中的你很努力，可你发现你离最好总是差那么一点。一点急智，一点悟性，聪明灵动的朋友总能给你许多有益的启示。
提：进取
你什么也不缺，但总是没法真正感悟到生活的意义，你对现在的生活又那么满足，可以说幸运也可以说不幸，一个有进取心的朋友会让你看得更远。
撇：冷静
你的热情能让周围的每一个人都燃烧起来，可有的时候，你的热情会变成急躁，这时有一个冷静的朋友随时提点你，你会更加顺利。
短撇：谦恭
你一直受到很好的教育，你喜欢身边的人彬彬有礼，当然对朋友和伴侣也是如此，谦恭的朋友让你和他们相处起来很如意。
捺：自信
你有时会有些羞涩，朋友的阳光和自信会让你慢慢走上前台，被那种自信感染，你也能在众人面前展现得更好。
（徐福龙摘自《新闻晨报》2006年4月29日）