在竞争日益激烈的今天，我们只有拥有了健康，才能拥有一份成功的事业、丰厚的薪水、高品质的生活、幸福美满的家庭……才能享受这个时代带给我们的一切美好的事物。
名人频繁猝死：
为透支的现代人敲响了警钟
2007年6月23日18时30分，著名相声表演艺术家侯耀文，因心肌梗塞，经抢救无效，在北京家中去世，享年59岁；
2007年5月13日，曾在1987年版《
红楼梦》中塑造了银屏经典形象“林黛玉”的陈晓旭因患乳腺癌去世，年仅42岁；
2005年8月18日，著名喜剧小品演员高秀敏在家中因心肌梗塞导致窒息而去世，年仅46岁；
2005年7月2日，以饰演毛泽东而闻名的特型演员古月因突发心肌梗塞去世，享年68岁；
2005年4月10日，著名画家陈逸飞常年肝病转为肝硬化，并因缺乏休息导致突发性胃穿孔，上消化道大出血，在上海病逝，享年59岁；
2005年2月15日凌晨4时许，著名书法家刘炳森，因患肺癌医治无效去世，享年67岁；
2004年4月19日，麦当劳公司董事会主席兼首席执行官詹姆斯·甘特鲁普因心脏病突发，于当日早晨在美国奥兰多去世，享年60岁；
2004年4月8日，爱立信中国有限公司总裁杨迈，因心脏骤停在跑步机上突然辞世，年仅54岁；
2004年3月4日，大中电器总经理胡凯因心脏病突发逝世，年仅52岁；
一位位事业正处于黄金时期的影视明星、商界精英的突然离世，留给人们无限的悲痛和惋惜，同时也为透支健康和青春的现代人敲响了警钟。
事业成功的背后
是加速折旧的身体
很多人经过多年的努力，跻身“成功人士”的行列，在他们光鲜照人的背后，却发现自己得了“精英症”，面临精神、身体的双重危机。有专家认为，这些人如果不注意调整“亚健康”状态，不久的将来，他们中的2/3将死于心脑血管疾病，1/10将死于肿瘤，1/5将死于因吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病以及“过劳”和意外，只有1/10的人有希望安享天年。是什么原因让他们遭遇如此悲剧的呢?研究成果证实，英年早逝者90％是因为后天自身的原因。某市中心医院体检结果显示，成功人士患有高脂血症、脂肪肝、高胆固醇血症、肥胖症、白内障、高血压、癌症等疾病的比率高达70％，尤其是40岁—59岁的人患病率高达80.4％。
日前公布的“健康透支十大行业”显示：IT行业和企业高管人群的健康透支现象最为严重，其“亚健康”比例分别为91％和86％。媒体记者、证券、保险、出租车司机、交警、销售、律师、教师等行业也位列“健康透支十大行业”，且56％的企业高管存在“过劳”现象。调查发现，精神压力过大、生活节奏过快、饮食和生活不规律，是这十大行业人群严重透支健康的主要原因。
目前，心脏性猝死也愈发“年轻化”，据广东省心血管病研究所副所长吴书林介绍，心脏性猝死有两种多发人群，一个是从出生至6个月的新生儿，另一个是45岁至75岁的中老年人，其中男性居多。中青年白领猝死的案例屡见不鲜。大多数的中青年白领工作、生活节奏快，脑力劳动居多，缺乏锻炼，压力较大，容易疲劳，可能有一定的心脏疾患也浑然不知。如果在这种情况下再不注意休息和定期检查，总认为自己身体非常好，能扛得住，最容易被心脏性猝死“盯牢”，发生“过劳死”。
另外，来自健康管理机构的调查数据显示，89.2％的白领女性，都是因为工作忙拼命挣钱，没有时间和精力去关注健康，她们就是我们通常说的“白骨精”（白领+骨干+精英的女性），她们承受着比男人更大的压力，透支生命的工作，让她们赢得了事业，却很不幸地疏远了健康。
心理危机：
事业成功者的“隐形杀手”
据《健康时报》报道，某市对200多名中年领导干部进行了定向心理健康检查，结果显示：竟有近一半的人存在抑郁、焦虑等不健康倾向，其中在外企(私企)工作者比例最高。那么，是什么吞噬了成功人士的精神和健康?
首先是焦虑症。影响成功人士心理健康最多的是焦虑症。具体表现为：坐立不安或莫名其妙地胆战心惊；难以集中注意力或脑子一片空白；记忆力下降；烦躁；肌肉紧张；睡眠障碍；容易出汗。事业成功的人士，在干事业的同时多多少少都会体验到内心深处的孤独和无助，特别对世态炎凉更要有超出常人的承受力。
其次是抑郁症。压力、焦虑是诱发精神病或抑郁症的主因。不管成功人士本人的意志多么坚强，都难免有招架不住的时候。心理学家经过研究发现，事业成功的人由于工作效率高，责任心强，他们对自己的要求往往比一般人要高，他们终日生活在激烈的竞争中，这些人一旦遇到挫折，就意味着自己被全盘否定，一时自己很难找到求援或倾诉的知心朋友，因而最容易产生抑郁心理。特别是年龄在35岁至45岁的成功人士最易发生心理危机。
健康投资：
今天预防投资，为明天治疗省下钱
大多数的人还是习惯在发现疾病的时候才去治疗，积累一辈子的辛苦钱到老全都捐给了医院，殊不知一分预防远胜十二分治疗，特别是在各类慢性疾病已取代传染性疾病成为人类健康最大威胁的今天，早衰现象要及早预防。
经济学家贝克尔给“健康投资”下了一个定义，是指人们为了获得良好的健康而消费的食品、衣物、健身时间和医疗服务等资源。从这个意义上看，健康正是投资的结果。如果把健康本身看作是一种投资的话，那么回报就是减少未来疾病的损失，包括健康本身的损失，经济的损失，还有潜在的事业、生活带来的损失。
（朱自亮摘自《中国社会报》）