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       可乐巧除垢
       喝剩的可乐倒掉十分可惜，可将之倒入马桶中，浸泡10分钟左右，污垢一般便能被清除，若清除不彻底，可进一步用刷子刷除。
       自制干花三法
       许多花草都可以通过干燥变成独具魅力的干花。干燥的方法很多，关键是要针对不同的植物加以选择。下面介绍几种用于家庭的干燥方法。
       一、把花卉悬挂于室内外
       步骤：1.把鲜花或插在花瓶中几乎凋谢的花捆成小束，花梗用橡皮筋扎紧。2.将花束头朝下悬挂在干燥、遮荫处，室内室外均可。最好挂在晾衣绳上，方便各个方向吹风。悬挂时间一般为半个月左右。带有肉质梗的花或大朵花要单个挂。这个方法适用于所有的花卉。
       二、把蜡涂在花朵上
       步骤：1.把蜡烛放到锅里加热，使其在高温下融化。2.当蜡完全成为液体时，把新开放的花朵如玫瑰花，短时间地放进热蜡中去，然后浸在水里。需要注意的是，花朵要完全敷上蜡。此法特别适用于大花瓣的花卉，如玫瑰花、百合等。
       三、把花卉放在烤炉中干燥
       步骤：1.把花、叶等放在烤炉的铁盘上或铁篦子上，不要使它们彼此相碰。2.将温度调到60℃，把铁盘推进去，开着烤炉门，40分钟后取出，便成干花。如果想使叶子干燥，也可将其放在布中间，用熨斗熨烫。熨斗要调至中等温度，均匀地把水分熨出来。此法几乎适用于所有的花卉，只是花朵和叶子很容易损坏。
       （张 丽摘自《老年生活报》）
       七种调味料有益健康
       大 蒜大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量，降低患心脏病的风险，预防动脉阻塞和低血压。
       迷迭香在做鸡时经常用到的一种调味品，研究显示，对白内障有治疗效用。
       牛 至意大利菜经常使用到的一种调料，具有非常强的抗氧化功能，对多种癌症，包括乳腺癌和子宫癌都有疗效。
       鼠尾草有助于提高记忆能力。
       百里香有效治疗咳嗽。
       姜被研究人员称为“超级调味料”，具有治疗恶心及运动疾病的功能，还能治愈一些关节疾病。
       姜 黄在印度菜系中特别流行，研究证明，能够延缓癌细胞的扩散，尤其是前列腺癌。
       其他具有医学疗效的调味品包括肉桂，有降胆固醇、降血糖的功效；茴香则可以预防心绞痛，并具有调理肠胃的功效。
       胆固醇过高最惹蚊
       研究发现，吸血的雌蚊，特别喜欢向血液含丰富胆固醇和维他命B的人“下手”，因这些物质可改善它们繁殖能力；而蚊子触须上的化学探测器，更能准确探测出人类在呼吸和运动时，二氧化碳和乳酸等的分泌量，从而选择较高者叮咬。
       另外，有科学家指出，身形较为健硕或肥胖、拥有较高新陈代谢率的“运动型人士”，他们因释出更多的二氧化碳而对蚊子极具吸引力；蚊子亦对手脚体毛较少甚至剃去体毛者特别有兴趣。金头发或红头发的人亦较为“惹蚊”，主要是他们在人群中较为“抢眼”；其他易被蚊子叮咬者包括：在光亮环境中穿深色衣服的人，及使用香水、香皂和花香味洗发用品的人。
       这些食物让我们容易长皱纹
       皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。
       牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。
       用菊花茶呵护眼睛
       很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？
       睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
       菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
       菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
       伤胃的几种恶习
       精神紧张
       一个人在精神紧张时，其不良情绪可影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃黏膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
       过度疲劳
       如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
       酗酒无度
       酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
       嗜烟成癖
       吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。
       饥饱不均
       饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
       狼吞虎咽
       食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤。
       咖啡浓茶
       咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。