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[生活]生活
作者:佚名

《人民文摘》 2006年 第01期

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       生活中省钱秘诀
       1.生活必需品:不少人认为:自己家里的生活用品越来越多,但是这全套算下来也是一笔很大的开支,所以省钱的办法就是明白到底什么是生活必需品。
       2.悄然上升的价格:现在有很多广告,表面上是一个便宜的价格,可是当你真心想去消费的时候,你会发现价格会高出一些,而你也不愿因为这些放弃购买这个商品。所以你记着两个原则:鱼饵可以吃,但不要上钩;另外就是不要吃“哑巴亏”。
       3.“包月”陷阱:有时候一些包月的收费项目并不像我们想象的那么完美。所以在放心大胆的消费之前,首先一定要了解好这个包月项目所涵盖的内容,不然拿到账单定会痛心疾首。
       巧除微波炉内的异味
       微波炉在烹饪过水产类食品或气味较浓的葱、蒜等类食品以后,炉腔内会经常产生异味,这样就必须对炉腔进行异味清除,否则会影响下道菜的味道。
       方法:用玻璃杯或碗盛一半清水,在清水中加少许柠檬汁或食用醋,放入微波炉中,用大火煮至水沸腾。待水稍冷后,将其取出,再用湿毛巾擦拭炉腔四周。
       根据你的职业吃水果
       大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。
       柿子:疲惫不堪的体力劳动者和司机。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋白的生成。柿子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
       菠萝:很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
       香蕉:适合服务员。香蕉可以令服务员对消费者的态度更好一些,它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
       梨:经常坐在电脑前的白领应该多吃,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。
       猕猴桃:老人和孩子可以多吃一些,因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。
       葡萄:有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
       芒果:适合女性。含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。
       现在读者可以根据上述水果的不同的特点,选择既适合自己职业,又适合自己口味的水果啦!
       吃生姜治疗关节炎
       方法非常简单:把生姜洗净,千万不要去皮(因为不去皮属于凉性,去掉皮就变成热性了,吃了有火气),切成片就点醋当菜吃,每天吃10克左右。坚持食用,关节炎就会慢慢好起来。
       需要指出的是,本品适合因风寒湿痹而引起的关节冷痛,不适合因风热湿痹而引起的关节红肿热痛。
       你家的颜色健康吗
       如今,把房间漆成五颜六色已成时尚,其实不同颜色会对人产生不同的心理刺激,在选择色彩时,除了自己的喜好外,关注其对健康的影响同样重要。
       绿色——舒适
       优点:具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用,自然的绿色还对缓解晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。
       缺点:长期处于绿色环境会使人感到冷清,影响胃液分泌,食欲减退。
       蓝色——遐想
       优点:具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用,对肺病和大肠病有辅助治疗作用。
       缺点:患有神经衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色,否则会加重病情。
       黄色——健康
       优点:对健康者具有稳定情绪、增进食欲的作用。
       缺点:对情绪压抑、悲观失望者会加重不良情绪。
       橙色——活力
       优点:有助于诱发食欲。
       白色——洁净
       优点:对易动怒的人可起调节作用,有助于保持血压正常。
       缺点:患孤独症、精神忧郁症的患者不宜在白色环境中久住。
       粉色——温柔
       优点:粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
       红色——热情
       缺点:常常凝视大红颜色不仅会影响视力,而且易产生头晕目眩之感,因此不宜接触过多。心脑病患者一般禁忌红色。
       增白美颜鸡蛋汤
       〖原料〗: 腐竹皮一块,红枣五颗,鸡蛋一个,冰糖适量。
       〖制 作〗:腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮、红枣与冰糖,用小火煮30分钟,再加入鸡蛋搅匀即可食用。
       〖说 明〗:腐竹皮含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B1、B2等。维生素B1、B2帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢,养颜美肤,同时还保护视力,使食欲、消化正常,维持心脏与神经系统的运作。红枣,滋阴补血健脾,对身体有镇静作用,并可治疗失眠及晕眩。鸡蛋则更是不可缺少的营养物质。
       好视力是“打”出来的!
       好视力“打”出来,说的可不是“打游戏”,而是打乒乓球。这是有科学依据的:长期从事近距离工作的人,由于晶状体总是处在高度调节状态,容易引起视力疲劳。而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球不断运转,增强血液循环和新陈代谢,提高眼神经机能,因而能消除或减轻眼睛疲劳,起到预防近视的作用。建议人们多打乒乓球,既锻炼身体又预防近视,一举两得何乐而不为呢?
       美研制出“拍不坏”数码相机
       美国科学家开发出一种新型数码相机,与普通数码相机不同的是,它先拍摄,后对焦。这样一来,即便拍摄的画面模糊,拍摄者也可以通过事后调焦,使所拍的图像清晰。这一最新的数码技术不仅有助于提高体育照片的清晰度,而且还能改善因光线不好而受影响的监视录像的画面质量。