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       一、课题的提出：
       减轻学生负担，是我国教育改革的战略性基础工程。在以素质教育为重点的整体教改目标下，我校进行了一系列教学改革，提出了“坚持全面育人，减轻课业负担，走进新课程”的总要求。近年来，我们将“实施素质教育，减轻课业负担”的课题研究作为自己教改的突破口进行实验，取得了一定的成果。
       二、实验目标：
       1.通过本课题的实践与探索，运用“学思习行整体优化”和“三四五”教学模式，使实施素质教育与减轻负担相结合，既可减轻学生过重的课业负担，又可真正大面积提高素质教育质量。
       2.通过走进新课程，使学生具有四个方面的素质，即语文品德素质，语文知识素质，语文行为素质和语文审美素质。
       三、实验原则：
       本实验的主要原则是：主体性原则，轻松性原则，个性发展原则，发展中革新的原则。
       四、实验过程：
       在各级领导的大力支持和指导下，本课题实验以小学三年级两个班分别作为实验班和对照班，实验前后对两个班分别进行语文成绩测试和能力测试。
       五、主要措施：
       （一）构建符合课改新理念的“学思习行整体优化”课堂教学模式。
       近些年，我们在语文教学改革实验的基础上，依据素质教育的要求，针对传统教学模式的弊端，借鉴有关教育专家的教学思想，吸取有经验的教师的教育改革经验。提出了关于“学思习行整体优化”课堂教学模式的构想。其基本内容为：教师变以教代学为以教导学；变以读代思为以读促思；变以讲代习为讲练结合；变以记代形为形记结合，总结出接受式学习与探究式学习的最佳组合，实现学思习行的整体优化和学生素质的全面提高。
       （二）走进新课程，减轻学生负担的“三四五”教学模式。
       减轻学生过重课业负担是走进新课程提高教学质量的根本出路，而语文教学中的“三四五”（三个坚持、四个训练层次、五个转变）教学模式能很好地体现走进新课程。
       1、三个坚持。即在语文课堂教学中提出“目标导课堂”、“兴趣贯课堂”、“练习进课堂”的教改思想。
       （1）坚持“目标导课堂”，做到“四个结合”。即语文教材与实际相结合；与学生实际相结合；与基础知识学习相结合；与能力训练相结合。
       （2）坚持“兴趣贯课堂”。即在课堂教学的整个过程中，始终注意调动学生的积极性，激发其求知兴趣，使学生能够主动“获取”和“体验”，成为课堂主体。
       （3）坚持“练习进课堂”。即把课后作业或有关练习有机地设计在教学环节中，既加强了课堂训练，又减轻了学生的课业负担。
       2、四个训练层次。优化语文练习，即把“练”的思想贯穿于教学全过程。课堂上安排四个层次的练习，即基础知识及时练；围绕重点集中练；变换形式灵活练；新旧结合综合练。这样，就可充分展示学生的学习才能，发挥其个性特长。
       3、实现“五个转变”。即教育思想由“应试教育”转向“素质教育”，课堂教学由单一文化型转到结构多样化，教学方法由机械呆板转到生动活泼，教学手段从传统型转向现代型，变题海苦战为轻松接受。
       六、实验结果：
       经过两年的探索，实验班学生具有以下几方面的优势：
       1、考试成绩明显优于对照班。
       2、观察和判断能力均强于对照班。
       七、实验结果分析：
       （一）减轻课业负担，是提高学生素质的必要条件。
       通过实验证明，制造课内生动活泼、课间轻松愉快、课后丰富多彩的学习环境，能把学生从过重的课业负担中解放出来，使他们有时间、有精力做自己喜欢的事，对教学质量的提高大有裨益。当然，减轻负担，并不是单纯减少学习时间或降低学习要求，而是通过采取以上措施，实现教学的高质量。
       （二）优化课堂教学，是走进新课程的主要渠道。
       在课堂教学中，结合教学目的，构建出“学思习行整体优化”和“三四五”的模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，引导学生积极主动地学习。
       当然，由减轻学生的课业负担入手，尽快地“走进新课程”，只是我们教学探索的第一步。要落实好教学大纲的要求，我们还需在实践中继续摸索。
       周会兰，宋律，教师，现居贵州绥阳。