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       保健产品在销售过程中经常出现的与欺骗有关的一些手法：
       1． 用生命物质的名字与产品的名称挂钩，用某一生命物质的生理作用来描述产品的功能。
       2． 用生命科学的新的发现和进展与产品的作用机理挂钩，套用医学和药学研究的结果来解释产品具有某一功能的原因。
       3． 用高科技和科技发展前沿等概念与产品挂钩，并常与海外的名字响亮但实际上是子虚乌有的公司挂钩，以制造“尖端科技”的假象。
       4． 暗示对疑难病症的防治效果，这大多与癌症、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松和更年期综合征等有关。
       5． 用商品名和宣传来勾起消费者的联想，制造能满足消费者强烈期盼的需求的假象，这大多与健美、增智、延年益寿、“年轻态”和壮阳等有关。
       6． 常用集会、免费旅游、名人说健康报告会、义诊和小广告等方法进行促销活动。
       如果你感觉到上面的论述还不太容易让你能明辨真伪的话，你就记住下面的几条忠告吧：
       1. 绝对不要轻易相信市售的所谓“必要”或“必需”的保健品，凡必要或必需的，日常生活中的饮食体系中都存在。只要你不是处于病态，你可以从饮食体系中获取这些“必需品”。如果你处于病态，那应该使用的不是保健品，而是药品。
       2． 绝对不要轻易相信真能在衣食住行方面的略加改善就能在保健方面有立竿见影的效果。一般地说，凡有立竿见影效果的东西都会有另一方面的不良反应或副作用，“保健”是需要时间的。
       3． 绝对不要轻易相信广告，不能说广告都是虚假的，但可以说广告都是有倾向性和片面性的；再记住一点：你因广告鼓动而购买产品的花费中有一部分是在为广告“买单”。
       4． 绝对不要轻易相信有放之四海而皆准的产品，应在采用产品时经常通过主观和客观两个方面的检查来判断它的有效性。至于产品的“有病治病，无病健身”作用，那更是胡说八道。
       5． 绝对不要轻易相信进口产品，尤其是包装上全部都是洋文的产品，这种没有中文标识的产品要么是不合法的，要么是“假冒伪劣”产品。
       6． 绝对不要购买宣称可以治疗某些疾病的保健品，尤其是与治疗属于常见病、大病和绝症相关的保健品，这一类保健品大都与癌症、糖尿病、心脑血管病和性功能障碍等发生关系。
       7． 绝对不要购买在生产和销售中有不合法因素的产品，如伪造批准文号、通过传递小广告销售或上门推销、集会销售、义诊销售、传销的产品。绝对不要在网上商店购买保健产品。
       8. 绝对不要购买原料或活性成分不清的产品、无法找到合法生产厂家或无法进行投诉和对其作用尚有争议的产品。
       9. 绝对不要购买作用机理解释不通的产品。
       10． 绝对不要在与促销有关的集体活动中购买“大家都在买”的产品。
       11． 绝对不要购买由官方和权威机构发布过其“质量不合格”或做“虚假广告”等通知的厂家生产的产品。
       12． 谨慎购买“使用暗示治疗作用的商品名”的产品。
       希望不要给你一个感觉：如果坚持这些“绝对”的话，大概没有什么产品是可以买的了。因为这不是事实，事实是不少与保健有关的产品的生产和销售是合法和认真的。如多种维生素和矿物质的补充制剂，有鱼目混珠的，有通过传销进行销售的，但实实在在的产品还是不少，你应该有选择的巨大空间。
       当健康成为一个需求，同时又成为一个产业，成为一个商业，我们就不可避免地将面临各种商业陷阱。不让奸商们设置陷阱应该是政府的事，有关部门应该加强监管，而且正在加强监管的力度；但避免掉入陷阱则最终是你自己的事，你自己必须擦亮眼睛，明辨真伪，而明辨真伪的有力武器就是知识和科学。