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       如果有人对你说：一个活够了60岁的人，其实他仅仅只生活了8个年头，这会不会让你大吃一惊？然而，这是真的。
       一位科学家做过这样的计算：60岁的人，除去睡眠20年(7300天)，以及打扮着装、上下班、文娱活动等等琐事之外，上帝只给你8年零285天做管用的事情。除非你不吃不睡不梳洗不行路，否则，你再能干也只能有这8年多时间干真正有用的事情。
       时间，残酷而又紧迫地挤压着我们的生命。
       我们拥有时间。但是，我们不可握有它，只能感知它。我们经历着外界各种持续不断的变化，如日以继夜、冬去春来，同时内在生理需求也有周期消长，于是我们感受到自己生活在时间中，正如感受生活在空间中一样。时间，成为消耗我们生命的隧道。
       我们必须用每天的三分之一来休息睡眠，来对消耗了能量的身体进行补偿。忽视了加油和修理，任何优质车都最终要大修或报废；精于休息，从休息中获取工作的充沛的力量。
       聪明的人，极为注重工作时间的质量。在每一段时间中，都有明确的目标、坚定的态度和科学的方法。在一段时间里，在不同的方面想干太多的事情，可能都成不了气候，原因就是让时间从不同的流向白白流失了。
       早在纪元初，古罗马的哲学家赛纳卡就在欧洲最先理解了时间的价值，他想驯服时间，了解它的本质，他说，“造物主交给我们，归我们所有的，只有这个不断流逝的、不稳定的东西”。他要给时间戴上笼头，于是他“对自己的每一笔支出都要记账。我不能说我一点也没有浪费，但我总是心中有数，我浪费了多少，是怎么浪费的，为什么浪费”。他对浪费时间的行为给予了深切的谴责：“我们一生的时间，大部分用于错误及种种恶行；很大一部分虚抛浪掷，无所事事。”宝贵时间在钟表嘀嗒中流失了。
       幸福的人是不看表的，反过来说，不看表的人是幸福的。但是，苏联昆虫学家亚历山大·柳比歇夫就自愿地担当起“看表”的苦差事。从1916年开始，25岁的他便实行一种“时间统计法”，每天都核算自己的时间，一天一小结，每月一大结，年终一总结，到1972年他去世那一天，56年如一日，从不间断。正是时间，使他取得丰硕成果，发表了七十来部著作，写了12500张打字稿的论文和专著。
       (严诚昊摘自文新传媒网)