我的一天，是从幽曲的洞穴中探出头的那一刻开始的。
我不会计较这是一个早晨还是中午，没有什么要求我必须在什么时候钻出来，我坚持着自由的心性，伸完一个懒腰，打过一个呵欠，便让明媚的阳光一览无余地倾泻在我通体乳白的身上。
我挺喜欢这个地方，有一大片的草地，有一棵直入云霄的树，还有一两声的鸟鸣，恬淡，幽静，而又与世无争。我故意不把一片草地走完，也不愿急着攀上树的顶峰，我知道生活中有一种极致不需要抵达，我只想在内心深处，享受生命因探索而带来的愉悦过程。
我把家建在这面偏僻的土坡上，草牖柴扉，蓬门荜户，我不想打肿自己充胖子，我要让外在的一切形式都朴素些，以贴近内心的朴素。我发现我在寂静中活得很好，就尽量地让自己离喧嚣远一些，于是朋友很少，只有淡泊的一两个，也懒洋洋的，不常来往。有一天，在路上，我遇到了一条素昧平生的虫子，我们谈得很多，从早上谈到傍晚，然后一直到星辉满天，因为我们所谈的东西都怀着对生命的敬畏、尊重和关爱，所以我们彼此赢得了对方，它走的时候，只翻过一棵大草叶片，便没入夜色当中。我送走过许多这样的朋友，没有名姓，不知来处，或许最真的交往，只是灵魂与灵魂的接纳、引领和融合，而无须涉及地位、权势、财富这些世俗链条上的环节。也许，我会因为自己的固执，在现实中过得狼狈，但我清楚在生命中，什么该死死地坚守，什么该彻底地放弃。
我知道自己太渺小了，身边有许多庞大而且不可一世的天敌，比如一群鸟雀，比如一只鸡，稍不留神，就会成为它们的腹中之物。我知道，真正的强大不是体魄的强大，而是内心的强大。一个叫海明威的人说：人生来可以被毁灭，但绝不能被打败。外表弱小的毛毛虫的精神世界也是这样的，所以，我要让自己柔弱的身姿，即便是在毁灭的那一刻，折射给这个世界的也应该是强悍，而绝不是虚弱的内心。
善念，是培植在内心深处的一棵树，不要因为善小，而忘记了在对方干渴的时候端上一瓢水，倒伏的时候及时扶持一把，郁闷的时候送上一句安慰的话，这点滴的善最终会为我们的生活结出快乐。生命中有些东西就像手中的沙子一样，不会驻留太久，还有一些东西会在岁月流转中，忘恩负义地背叛你。惟有快乐，那么忠贞，那么坚忍，在你最苦难的时候，在暗黑的心底为你透出光亮。
我懂得寻找怎样的一只子开始我的爱情，我可以活得卑微，但绝不让自己的爱情沦落在卑微之中。爱的门当户对，不是对等门第，而是对等和谐的心灵。所以我也不想通过爱情，去攀附权贵，用牺牲爱的方式，让自己摇身一变成为财富的附庸。我要紧紧地握住爱的真谛，相濡以沫地操练自己的爱情，我懂得，在爱的天平中，重要的是要多为所爱的一方增加砝码，让爱为对方而倾斜，这样的爱情才会求得最大的平衡。
我要平静地告诉孩子，作为毛毛虫的后代，不要想在祖辈的手上得到什么遗产，以荫庇自己轻松地在这个世界上活下来，我要告诉它们的是：我们可以活得贫穷，但不能失了风骨；我们可以活得土头土脑，但不能胸无大志。
三餐就简，随便一点露水，任意一枝绿叶，就可以吃饱喝足。洞穴狭小，以枯叶为床，与和风同眠，在一地浅吟低唱的呼噜中，也可以睡得安稳踏实。凭良心行事，不怕夜半鬼敲门，清心寡欲，自然难同床异梦。
如果不远处，能有一溪清流，时时濯我手足，或许我会活得更洁净。如果常能有智者夜半降临，让我醍醐灌顶，也许，我会活得更轻松。
(董晨摘自《人生十六七》
2002年第10期)