［万叶集］以改变换改变
作者：张小娴
《青年文摘（红版）》 2007年 第09期
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我们时常想，如果对方能够改变，我的日子就会好过点。
先别说对方，你能够改变自己吗？
你可以从今天开始放弃一样自己最喜欢的食物吗?
你可以改掉一种习惯吗?
你可以学习不再埋怨吗?
你可以从今天起不再发怒吗?
你能够不再自以为是吗?
你能够减少一点虚伪吗？
你可以每天早起一小时吗?
连改变自己都那么困难，你凭什么认为别人可以改变?
我们总是埋怨，如果他不是这样，我就不会这样；如果他对我好一点，我也会对他好一点。你为什么不先对他好一点?
我们只能够拿同等分量的东西交换另一样东西。
我们只能以改变换改变。你先改变自己，让他的日子好过点。他过得好，自然也愿意改变一下来报答你。
如果你改变了，他还是老样子，你也没有失去什么。你改掉所有坏习惯，不是更有条件去找一个比他好的人吗?那时，他自然会迫不及待改变自己来挽留你。
（黄秋生摘自《恋爱·婚姻·家庭》2007年第7期）