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       有位商界新贵，不算很熟，朋友的朋友，因神经极度紧张而看了数月心理医生，情况并无好转。晚上他吞下安眠药仍抱住计算机工作，语无伦次地打电话到美国遥控生意，手心冷汗不绝。
       见他性格里还有份坦诚，我同他说，这情形除非自己开解自己，没人能帮得上忙。
       我劝他每天找一件琐事来做，而且，做的时候全心全意就专注该事，其它啥都不想。
       他回答也妙，说，想不出自己能有什么琐事可做。
       也许这才是问题。他的事全是重要的，连打场网球都是商场心理战，午饭和晚间应酬更不必说。最可怕的一次他说，早上从家里开车到公司，直至坐到办公室位子上，他却完全想不起自己究竟是如何把车一路开过来的。他说脑子里这种空白越来越多。
       我问他公司里可有一盆案头植物？有的话不妨每天抽出15分钟好好照顾它，除了浇水，还可买点洁白沙粒来覆在泥土表面上，再准备一块小小的干净的布，细心地抹抹叶子，甚至吹一阵口哨给它享受享受。
       他先是说我疯了，然后说假如他的女秘书发现他这样做会以为他也疯了。
       我告诉他，美国有位首富，每发觉自己精神陷入紧张状态，就会从抽屉里拿出块布来钉钮扣，而钉满钮扣的布已有好几幅。如今花样多了，他削铅笔、做折纸、拍摄窗外风景，甚至给下属画幅素描。
       这些都市紧张一族的解压方法，日本人恐怕会有更精彩的版本。其实我想说的是，无论你精神是否紧张，你其实都能找一件琐事来好好体会一下平静处事的好感觉。
       琐事其实就在身边。只要看一眼，没有任何事是不能成为琐事的。而当你明白这道理之后，甚至可以把你每天认为是天大的事就当作琐事来做。没错，能到那个境界，拥有祥和的心境，你就宛如神仙了。