你是个想得开的人，还是一个想不开的人?
拿一个或许在你我身边都发生过的例子，为自己做个测验吧:
湘云和她的男友大卫分手已有一段时间，她说她本来还可以接受分手的事实，毕竟两个人谈了三年恋爱，已经谈到没有感觉的地步，大卫对她也不再像热恋时那么热情，在26岁这一年，恋情慢慢转淡，她也不想再耽误青春，不知是谁提出分手的，反正两人都有了分手的默契，就变成只是淡淡的朋友了。
分手三个月后，她发现真正的分手理由并不是两个人都没有感觉，而是大卫在分手前已另结新欢，与她分手后，立刻“正大光明”地和新女友登堂入室，亲密得很。她完全无法接受，拼了命要大卫给她一个交代:“为什么当初要骗我?”
大卫对她分手后的疯狂也全然无法接受:“既然分手了，干嘛干涉我的自由，不是男婚女嫁各不相干吗?”
理性的人很容易看出事情的端倪:尽管“结果”是一样的，但是因为发生的原因不同，湘云的感觉就完全不一样。
“反正你都不想跟他在一起了，管他是不是在分手之前就已经移情别恋了呢?”我说。
“可是我有被欺骗的感觉，我不会善罢甘休的。”湘云咬牙切齿地说。
如果你碰到和湘云一样的状况，你会如何?
一、虽然感到无奈，既已分手，只能既往不咎。
二、虽然不会找大卫算账，但自己会以一个受害者的角色暗自伤神。
三、一定要找大卫理论一番，不让他那么轻松如意。
四、找机会告诉大卫，其实我也老早有了二心，大家来比烂。
选择一的，是想得开的人。
想得开的人的特征是:对于还没有发生的事情，会尽人事而听天命，但对于已经发生的事实，不会钻牛角尖，即使自己原本的认知有误，也只能自认倒霉。
暗自伤神的，恐怕很容易得忧郁症。你内心放不开，嘴里说不出来，当心积劳成疾得内伤。找他理论一番的，是属于“钻牛角尖的行动派”，老是做损人不利己的事情，把人生力气都浪费在无法改变的事情上，最吃亏的总是自己。
选择比烂的，还算是可爱的报复者，他们只会暂时想不开，但因不吃眼前亏，所以也不会伤害自己太久。
面对未来，我们得有行动力，但面对失去，只有承认失去，才能拥抱未来。承认失去会有痛苦，但走出痛苦前，得先愿意经历痛苦。
知道自己必须抱着积极的心态接受事实，才是想得开的人。
(马丽华摘自台湾《讲义》2002年第11期)