［养生百科］养生小验方
作者：摘自蒋建栋主编《百花治百病》
《中国道教》 2007年 第03期
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银花蜜露
用料：银花30克，蜂蜜50克。
制法：将银花放入砂锅内，加水500毫升，煎沸10～15分钟，去渣，候冷，加入蜂蜜调匀，即可饮服。每日1剂，3～4次服完。
功效：清热解毒，润肺止咳。
适应症：肺燥咳嗽。
映山红酒
用料：映山红15克，白酒500毫升。
制法：夏季采集映山红，阴干后切碎，浸入白酒内，密封贮存，5日后即成。每服20毫升，每日早晚各1次。
功效：祛痰止咳。
适应症：支气管炎，痰浊咳嗽，喘息等。
梅花姜汁茶
用料：白梅花5克，生姜汁5毫升。
制法：将白梅花放入杯内，冲入沸水，加入生姜汁调匀，代茶饮用。每日2剂。
功效：疏肝行气，和胃止呕。
适应症：肝气犯胃之呕吐。
绿豆蔷薇花粥
用料：绿豆100克，蔷薇花15克，白糖适量。
制法：按常规法煮粥食用。每日1剂，2～3次分服。
功效：清热解暑，利湿和胃。
适应症：中暑。
摘自蒋建栋主编《百花治百病》