妒忌别人，这可能是人世间四海皆有的现象，失意者妒忌成功者，面丑者妒忌姣美者，拙嘴者妒忌善谈者……没有一个人敢说我没有过妒忌。
妒忌是人正常的弱点，可是我们为什么不妒忌自己？
你可能是一位面丑者，是人群中的丑小鸭，你常常妒忌比你漂亮的人，可是你为什么不妒忌自己比他们聪明；你可能是一位家境贫寒平平常常的男人，你常常妒忌那些出入豪华场所一掷千金的款爷，可是你为什么不妒忌自己比他们拥有更多的天伦之乐；你可能是一位普普通通为人妻为人母的女人，买菜洗衣做饭上班下班，你妒忌潇潇洒洒闯红尘的女强人，可是你为什么不妒忌自己那份与世无争也无那份烦恼的淡泊？
自己的弱点也许正是自己的优点，仔细想想才发觉别人妒忌我们的正是我们自己认为身无长物的弱点。没有一个人能够集所有的优点于一身，也没有一个人集所有弱点于一身，我们每个人身上肯定都隐藏着别人所妒忌的地方，可是你为什么不妒忌自己？
妒忌别人可能会刺激自己上进，也可能令自己沮丧。如果我们把这挑剔的眼光变成欣赏的目光去妒忌自己，你肯定会发现原来自己也有那么多令别人妒忌的地方，你的生活肯定会变得阳光灿烂、心情舒畅，变得洒脱起来。
那么，就请你试一试，对自己眼观鼻、鼻观心地说“我妒忌自己”。
（高 原摘自《中国哲理小品》新疆电子出版社）