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       老来难老来难,老来难,劝君莫把老人嫌。
       当初我嫌别人老,而今我又成老年。
       千般苦,万般难,听我从头说一番:
       老年人,记性完,颠三倒四把话谈。
       想起前来忘了后,常把苦酒当清泉。
       年岁大了心血干,脚麻腿酸更不便。
       坐卧行走要人牵,上坡下坎打颤颤。
       耳聋难与人说话,说我糊涂又装蒜。
       双眼朦胧如雾般,常把李四当张三。
       牙齿掉了口流涎,嫌饭硬来菜又绵。
       稍不小心卡喉间,水难进来食不咽。
       脸色变了命快完,奄奄一息两可间。
       子孙不孝反说烦,人老心酸口难言。
       冬天一到怕风寒,戴帽睡觉很不便。
       蒙头盖脸把身缠,侧身睡来翻身难。
       被重如山气难喘,浑身疼痛真可怜。
       刚入睡,要解便,一夜起来七八遍。
       咳咳吭吭常呻吟,床前口痰一大滩。
       少辈见了蒙鼻去,嘴里还在骂不完:
       老得这样还不死,你还要活多少年?
       ……
       唉!人老哪能还少年,人老难处说不完。
       年轻人,听我劝:请你不把老人嫌。
       日月如梭催人老,不知不觉进老年。
       你老时,子孙嫌,心里安然不安然?
       现如今,党领导,《老年法》,谁敢犯?
       虐待老人是犯罪,不孝之子要坐监。
       青年人,要牢记:尊敬老人是职责。
       青年人,要牢记:敬老爱老是美德。
       你敬老人小敬你,屋檐水来点点滴。
       细心照料老年人,重阳生活比蜜甜。
       全社会,敬老人,文明古国更文明。
       家中老人赡养好,千秋万代美名传。
       
       资料提供者,张然,现居重庆。
       
       宽心谣
       
       日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
       遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
       每月领取退休钱,多也喜欢,少也喜欢;
       少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;
       新旧衣服不挑选,好也御寒,丑也御寒;
       常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;
       全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安;
       内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢;
       早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
       心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。
       
       
       资料提供者:黄炳麟,其余情况不详。