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       一个小孩子摔倒了，磕破膝盖，放声大哭。如果这是个小男孩，那么他的父母（特别是爸爸）通常会安慰他说：“别哭了，宝贝，你可是个男子汉。男儿有泪不轻弹啊。”多数情况下，这样的话对孩子毫无作用，他会接着大哭特哭。
       这样做就对了。因为，眼泪不仅仅能缓解疼痛，还能治愈伤口。
       研究人员做了一组实验，把受伤的老鼠分成两组：一组流泪，一组不流泪。
       实验显示，老鼠泪流得越多，它们的伤口就好得越快，痊愈的时间平均缩短了12天。而在那些泪腺被摘除的小老鼠身上则是另一番景象：伤口开始扩散，愈合非常缓慢，一周之内，老鼠的皮肤就失去弹性，变得枯萎、松弛，好像苍老了许多……
       由此可以推测，我们的皮肤变得越来越没有弹性，越来越没有光泽，原因之一有可能是因为我们哭得越来越少。我们是不是在用“哭泣不是件好事”的陈规老套来损害自己的身体健康？
       美国著名医生威廉姆·弗雷认为较少哭泣的人容易生病，而且寿命较短。他指出，在错误的教育过程中，男人们学会了没有眼泪去承受生理上的和心理上的痛苦，而这样做的后果则是患上一些典型的抑郁性疾病，如胃溃疡和结肠炎。
       科学家进行的研究表明，人体内时常会郁积因生理压力和心理压力而产生的大量毒素，而人在哭泣的时候，这些毒素会随着泪液排出体外。更有意思的是，在人哭泣的时候，随着泪液排出体外的不仅有有害的化学物质，更重要的还有引起紧张反应的激素。这种激素对幼小的、尚未发育完全的机体更为危险。所以，孩子们要比成年人更爱哭。他们是在用哭泣的方法培养一套躲避危害的自然的身体机制。
       心理学家指出，一个人如果常年累月不哭，会引起严重的神经紊乱和心理扭曲。应该说明的是，专家们并不赞成号啕大哭，这样的大哭会加剧人的紧张状态，使血压升高，自控力下降，从而引起歇斯底里发作，对人有害无益。专家们认为，在家里，在一个小角落里静静地哭一场，对一个人来讲是必要的、有益的，也不必为此感到羞愧。否则，人就会对自己不满，其结果便会降低哭泣的功效，这种功效主要是对于梗死、中风、溃疡、胃炎、痉挛和气喘发作起预防作用。
       古希腊有一句俗语：“奴隶才不流泪。”哭泣是一个人自由和精神富有的象征，古希腊的英雄们从不因流泪而羞愧。
       （范季摘自2006年7月27日《新知讯报》）