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       美国佛罗里达州一幢房子的住客早上醒来时，发现窗外出现了一幅可怕的景象：房子前的街道已凹陷，当地人称这种严重的下陷为“阴沟”。
       科学家解释阴沟的形成原因是：旱季，地下水徐徐流去，使地面失去下面的支持，突然一切塌陷成穴。
       许多人的生命如佛罗里达的阴沟，终有一天发觉身处阴沟边缘。使人麻木的疲劳、失败的滋味、痛苦的经历、目标的幻灭，令我们感到自己行将崩溃。
       我们必须看清楚：我们活在两个截然不同的世界。外在的世界包括了成功、名声、财富和美貌，表面的世界是最容易评估的。然而，“内在世界”在本质上却是属灵的，它是衡量决策和价值的中心，又是追寻独处和内省的去处。它是现代道德污染和灵性之风吹不到的幽静地带。
       我们曾受教要将公开的生活妥善安排。我们大都学会生活有规律，制订日程和方向，又知道哪个系统才最适合我们的工作和人际关系。我们选择合适的娱乐和消遣；我们不但有择友的能力，且能与他们建立良好的关系。
       公开的世界无止境地向我们要求时间、忠心、金钱和精力，我们只有挣扎，以期逃过它们的诱惑和要求，因为，它是那么可见和真实，还用尖叫声吸引我们的注意，迫使我们采取行动！
       私人天地因此往往被蒙骗，被忽略，终变成阴沟，塌陷成穴。
       物质上的富有其实并不重要，重要的是我们内心世界的充实和富有。
       （樊俊玉摘自《心灵鸡汤》）