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[视野]瑞典的全民健身
作者:李建纲

《青年文摘(绿版)》 2004年 第10期

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       毫不夸张地说,瑞典国民人人是运动员,而瑞典国整个是个大运动场。海上、林中、公园、草坪、马路,直到办公楼里,到处都有运动场地,而且绝对是正宗的。
       在斯德哥尔摩,有一个格路宾体育馆,是一个现代建筑风格的巨大的白色圆球体,至少有二十层楼那么高,在城市的任何地方,只要角度合适,都能看到它,像天边升起一轮白太阳。一般人就叫它大圆球。据介绍,它的规模之大,各类场地之齐全,至少是北欧第一。斯德哥尔摩人把这个令他们骄傲的体育馆看成是本市的象征。
       除这大圆球外,一般的体育馆不知有多少。所有的市民以及瑞典国民,包括残疾人在内,人人都是运动员,这当然就需要更多场地来运动。有鉴于此,政府就把市区一切可能的地方都开辟成了运动场地。
       海上是帆船运动的场地。斯德哥尔摩居民,平均每三户拥有一艘帆船或游艇,就为夏天的那两个月里,可以开到海上去兜风、去运动、去比赛。我曾经看到过几次帆船比赛,只见茫茫海面上桅杆如林,帆影如云,旌旗飞扬,十里连营,倒像三国里水战的场面。据说这都是私人的帆船,民间的活动。海上还是垂钓的运动场。法律规定,任何人可以在任何海域垂钓,不管是王宫脚下还是首相府门前。游泳亦然。因为斯德哥尔摩的海水到处都是清澈、无污染的,无需挑选区域。
       森林中则是散步、跑步和自行车的运动场地。瑞典人喜欢运动,最普及的就是长跑和自行车,家家的自行车都不是交通工具而是运动器械。林中“跑道”到处都是,有的就和马路的自行车道相连。老实说,斯德哥尔摩的马路并不宽,可是还要在边上特别划出一条自行车道,用白漆刷着显著的自行车标志,不准汽车占用。我最初以为自行车道也就是人行道,可是走了两次就不敢再走了。一辆辆自行车飞驶而来,飕飕地擦身而过,比汽车还吓人。除了自行车外,还有穿特大旱冰鞋的男女青年,每只鞋上装六个大橡胶轮,也从你身旁刷刷地飞过。
       斯德哥尔摩的公园或草坪,多得堪称世界城市之最。而许多公园或草坪,大的开辟为高尔夫球、足球、网球场,小的则是篮球、排球、乒乓球场,全都设施齐全,大多免费。
       政府经常举办群众性的运动会。我在那里的一个月里,就遇上了两次帆船大赛,两次长跑运动。长跑一次在白天,是为欢送瑞典运动员前往奥运会而举办的,另一次在深夜11点举行,名为午夜狂奔。
       在瑞典,关于运动的格言很多,这里举一个有趣的:如果不注意锻炼身体,那么人一过了50岁,身体一年不如一年;过了60岁,一月不如一月;过了70岁,一周不如一周;过了80岁,一天不如一天;过了90岁,一小时不如一小时。
       瑞典人花在运动上的钱越多,花在看病上的钱就越少。而除病延年只是瑞典人积极运动的原因之一。瑞典人以强健为美,崇尚强健的体魄。我问一位带着两岁的孩子在沙坑里蹦跳翻滚的母亲,是否要把孩子培养为体育明星。她说,他将来做不做运动员那是他的事,还要看他的身体条件,从现在起让他坚持运动,不仅是要锻炼他的身体,更是培养他的协调反应能力,这些方面的发展,会使他成为一个完善的人,这比成为一个体育明星更重要。
       瑞典人并不在意他们有多少世界拔尖的运动员,但他们的体育是世界有名的,他们的音乐也是世界有名的,他们的爱立信,他们的沃尔沃,他们的IKEA……他们在许多方面都有着惊世之作。运动给他们带来莫大好处。他们没有知识分子英年早逝之说,他们连牙齿都是完整无损到老。在得天独厚的优美的自然环境中,在清新的空气和无污染的水中,他们人人在运动。