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       你如果连自己都不相信，还能相信什么呢?
       然而相信自己很难。
       或者说，自信心是一种很大的力量。
       当自信的力量还没有大到与恶习对抗，以及与命运对抗的程度时，只好自卑。
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       自卑常常是自我保护的很好的方式，它会使心平静下来，也能免去许多麻烦。
       但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打得不可开交的时候，人会突然变得无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变得十分狼藉。
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       不如用自信来爱护自己。
       自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。
       而新我的每一点点成长，又会返过来生成自信。
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       自信当然不是傲慢无礼。
       在这个世界上，只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中，你都看不到傲慢无礼，麦子傲慢吗?河流与村庄傲慢吗?不。在一些优秀的人当中，你看不到傲慢，林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。
       自信仅仅是相信自己。
       相信自己是相信人的力量，包括相信自己具备人类应有的美德。
       自信还是相信道德的力量。
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       最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。
       如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是做该做的事。
       如此说，人的一生其实很简单。
       (余昕摘自《公安月刊》2001年第8期)