人的一生就是保护生命之火不熄的过程,而在这个过程中,保护我们的肾不受寒邪侵袭是首当其冲的大事。
在人体五脏之中,肾是非常重要的一脏,被称为先天之本。肾中藏有的精气,是人体生长发育的原动力,是人体的能量库,五脏生理功能的发挥以及气血的运行,也都是以肾中的精气为能源、为动力的。
有意思的是,肾的这个能量库是可以永续利用的。一方面,人的成长、发育、动手、动脑,都是需要能量的,是耗能的过程 ;另一方面,五脏,特别是肾和脾,在进行生理活动时,又会产生精气。这些精气被贮存在肾中,以补充肾的能耗,这样,使先天之精得到了后天之精的滋养培育。这样一来,肾中的精气就可以源源不断地供给人体各种生命活动的需要。但是,肾精的永续利用是有前提条件的。这个前提条件,就是要顺应自然,起居有常。顺应自然,便能防止寒气等六淫邪气的侵袭,六淫就不能伤肾;量力而行、不妄劳作 ......
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