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人体使用手册
第四章 寒气   寒气的排除
吴清忠
下载:人体使用手册.txt
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       许多人感冒时,常常会出现身体发冷的症状,寒冷的感觉像是来自身体的深处,盖再多的棉被也没有用。显然这时身体的某些部位是处于低温的状态,但是这种状态并不会持续很久,通常都是过一会儿就不再冷了。
       前面提过身体面对寒气侵入时,会产生某种化学反应,使体液中的化学成分发生变化,释放热量来防止身体失温。这些被改变的物质也就是寒气,如果它没有被排出去就会长期存在身体里。当身体状况改善有了足够的能量之后,身体会再利用相反的化学手段,将含有寒气的物质还原。由于当初改变物质时释放了热量,这时再把物质改变回来,自然会从周围吸收大量的热量,使得其周围组织或体液的温度下降。身体再将这些低温的体液或废气排出去,就把寒气带了出去。因此,这时会感觉寒冷来自体内,鼻尖摸起来也是冰冰的感觉,似乎和鼻尖相连的一连串组织的温度都变低了。打喷嚏或咳嗽时所呼出的气体或感冒所流出的鼻水都呈现低温的状态,不像平时打哈欠时呼出的都是热气。
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本书目录

完美的人体系统——一套内建的修复与再生机能
感谢

作者自序
第一章 对现代医学的质疑
   三个现代医学的现象
   计算机技术的启示
   人体一定比计算机完美
   关于血液检查的两个质疑
第二章 人体的系统
   简介
   人体的功能系统
   什么是经络?
   人体的硬件结构:五脏六腑
   人体的修复能力
第三章 人体的血气能量系统
   简介
   五个血气水平的疾病和症状
   人体血气升降趋势的症状和疾病
   运动不会增加能量
   血气能量的储存
   如何观察血气的水平和趋势
第四章 寒气
   简介
   寒气的排除
   寒气的正确处理方法
   如何减少寒气的侵入
第五章 病和症
   简介
   病和症的关系
   现代医学低估了人体的智慧
第六章 日常保养
   简介
   敲胆经
   早睡早起
   按摩心包经
   不生气
   保持洁净的肠胃
   防止唾液的感染
中医的各种治疗手段
第七章 减肥
   简介
   肥胖不是吃得太多,而是排得太少
   心脏病是肥胖的原因
   不同体形的肥胖,有不同的原因
   肠胃问题是肥胖最主要原因之一
   增加身体的能量,是减肥的第一课
   减肥不是减重量,而是减体积
   发胖是减肥必要的中间过程
   速成的减肥多数是将垃圾脱水
   控制人体血气上升的速度,可以控制减肥的速度
   减肥实例
第八章 慢性病的调养
   简介
   痛风的调养
   过敏性鼻炎的保健
   婴、幼儿的寒气
   失眠的调养
   再生障碍性贫血
   哮喘及长期咳嗽
   坐骨神经痛
   十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血
   骨质增生(骨刺)
   尿毒症
   糖尿病
   肿瘤及癌症
第九章 总结
   现代医学不像大多数人认知的那么昌明
   “中医现代化”不是“中医西医化”
总结
作者访谈真诚和无私的分享
后记愿天下人都能拥有健康的自信
吴清忠先生个人博客文摘及答网友问
   简介
   新年新事
   敲胆经
   肝火和肺热
   肝炎的调养
   颈背的寒气
   冬天的生理变化
   吐纳之术
   抽烟和牙周病的关系
   抽烟的问题
   失眠的调养
   喝冰的东西对身体不好
   按摩心包经流水声侦测点
   乳癌
   高血压
   肾、尿道、膀胱结石
   二氧化碳不完全是动物体内的废气
   自然的吃
   单脚的脚气
   皮下组织里的颗粒是什么?
   年龄在脸上和身上留下数不清的垃圾
   发疹子——体内无机药物的排出
   心律不整
   白天的睡眠
   磁力对生理的影响
   有限数量的疾病
   儿童近视眼的成因
   排除胆结石的方子
   痔疮的调养
   可以疏通心包络的甩手运动
   经络中的体液流动
   『气』的调度
   身体虚弱者替代敲胆经的方法
   季节性的症状
   清理皮下垃圾的古方
   意念按摩
   晕眩
   细嚼慢咽
   刮痧——古老而正宗的中医疗法
   液态维他命和矿物质营养保健品
   生气的机制
   头发掉光了,怎么办?
   疾病是自己创造的
   你真的想要健康吗?
   人可以貌相
   身体的左右不平衡
   如何减少怒气的伤害
附注:

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