梁肃字孟容，奉圣州人。他从小勤奋学习，夏天夜里读书常常通宵达旦，他的母亲葛氏经常熄灭蜡烛阻止他学习。
       天眷元年(1138)，梁肃选拔为进士第，调任平遥县主簿，升为望都、绛县令。他廉洁奉公，进朝任尚书省令史。后他被授予定海军节度副使，改任中都警巡使，升为山东西路转运副使。建造汴京宫殿时，梁肃分管工程建设。代理大名少尹。正隆末年，国内发生盗贼作乱，几千名百姓平民被驱赶到盗贼中不能分辨，都被囚禁在大名的狱中。梁肃到任后，调查审讯了情况，十分之八九的都被放了出来。
       大定二年(1162)，宛平赵植上书说：“不久前，正隆年间任用宦官，少府少监兼上林署令胡守忠因为巧言得宠，且巧取民利。前蓟州刺史完颜守道、前中都警巡使梁肃，勤勤恳恳清正廉洁，希望得到提升。”于是胡守忠被降去少监职，完颜守道从滨州刺史召为谏议大夫，梁肃由中都转运副使改任大兴少尹。
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