宗悫,字叫元干,南阳涅阳人。叔父宗少文性格高尚,不肯做官,宗悫年少时,问他有什么志向,宗悫回答说:“希望能乘长风破万里浪。”宗少文说:“你如果不能富贵,一定会破坏我家的门户。”他的哥哥宗泌娶妻,刚进门那天的夜里遭到抢劫,宗悫当时十四岁,挺身与劫贼搏斗,十几个人都被分散开,不能进入房内。当时天下太平无事,士人都以文章义理为业,宗少文既然性格高尚,各个子侄都跟从他爱好典籍,而宗悫任气好武,所以不被乡人所了解。
江夏王刘义恭为征北将军、南兖州刺史,宗悫随从他镇守广陵。当时他的堂兄宗绮为征北府主簿,和宗悫住在一起,宗绮的妾与差官牛泰私通。宗绮到衙门值班,而牛泰前来与宗绮的妾幽会。宗悫知道了,进去杀死了牛泰,然后告诉了宗绮。刘义恭认为他意气豪壮,没有问罪。后来让他补任了封国中的上军将军。
元嘉二十二年(445),讨伐林邑国,宗悫自告奋勇愿意前往 ......
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