周盘龙，是北兰陵兰陵人。宋朝实行户籍编定时，属于东平郡。周盘龙胆气过人，尤其擅长骑马射箭。泰始初年，他随军讨伐赭圻贼人，亲自冲锋陷阵，身先士卒。逐级升官至龙骧将军，积射将军，受封晋安县子爵，食邑四百户。元徽二年(474)，桂阳王发动叛乱，其时周盘龙任冗从仆射、骑官主、领马军主，跟随太祖屯兵新亭，和屯骑校尉黄回一起出于城南，与反贼对阵，不久引军还城中，合力拒战。事情平定后，周盘龙被任命为南东莞太守，加授前军将军，不久官至骁骑将军。升明元年(477)，他出为假节、督交、广二州军事、征虏将军、平越中郎将、广州刺史，没到官，参与平定石头的战役。升明二年(478)，沈攸之被平定，司州刺史姚道和因朝廷对他不放心而被征调，朝廷任命周盘龙督司州军事、司州刺史，假节、将军如故。又被改封为沌阳县子爵。太祖即位，周盘龙进号右将军。
       建元二年(480)，北虏犯寿春，朝廷任命周盘龙为军主、假节，协助豫州刺史垣崇祖决水淹敌。周盘龙率辅国将军张倪马 ......

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