到了汉朝灭亡的时候，匈奴作为一个政治上独立的国家也算是灭亡了，作为一个种族，则逐渐与其他种族融合。他们离开故地，分布于其他好多地域。
       匈奴故地为鲜卑侵占后，其种族之留居故地者十余万落，自称“鲜卑”。起初，也许匈奴与鲜卑之间区别之处甚多，但久而久之，经过聚居、通婚，二者就不容易分开。鲜卑人有匈奴人的血统，匈奴人也有了鲜卑人的血统，二者的风俗习惯互相影响。同时，鲜卑人降服了这么多匈奴人之后，人力与物力大为增加，这是鲜卑继匈奴之后成为汉族劲敌的原因之一。
       匈奴人还与乌桓人互相混合，互相影响。同样，匈奴北边的丁令、坚昆，以至西边的乌孙，以及羌、氐、西域诸国的种族，与匈奴的关系既很密切，时间又长达四五百年之久，则其血统与风俗习惯和这些国人的融合，也是可以想见的。
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