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       什么是简单生活
       简单生活正风行美国，同时被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。从形式和现象上看，美国“简单族”的简单似乎包含以下指标：不看电视、不上网、不过夜生活、不在人际关系和衣着上花费过多时间，不大规模购物以造成不必要的经济压力，甚至不驾车等等。总之，做自己想做的事，比如跑到没人的山野，除了吃饭睡觉享受自然风光，什么也不做。这显然是一种复杂之后的简约，华贵之后的淡雅。
       简单生活是时尚营造出来的一个概念。既然是概念，大家都可分享。
       究竟什么是简单生活呢？“简单生活”的倡导者、被誉为“21世纪新生活的导师”的珍妮特·吕尔斯认为，简单生活并不意味着清苦与贫困，“它是人们深思熟虑后选择的生活，是一种表现真实自我的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活，是一种让自然沐浴身心、在静与动之间寻求平衡的生活，是一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。”
       简单生活的最主要特征是“悠闲”。在现实生活中我们被太多的物欲驱使着——豪华的房子、尽可能多的金钱、漂亮的女人、体面的男人、出人头地的子女……，随波逐流的追逐使我们精疲力竭，太多的追求使我们失去了心灵的自由。我们没有时间问自己这一切是为了什么，我们真的需要这些吗，还是孩子气的逞强好胜？
       根据简单生活的原则，人们生活的最低标准是：满足生活的基本需求——住房、营养食品和衣服做到自给自足并为之付出了精力和时间，那么，在剩余时间里，所有该做的事就是使自己成为一个安谧悠闲的人，而不是把时间耗费在无谓的应酬和劳作中。
       减去你的生活
       简单生活不等于简陋，简单有简单的规则。
       简单生活之一，就是对频繁交际说不。
       按自己喜欢的方式去生活。比如，下班后一个人回到家，洗一个舒服的热水澡，然后坐在沙发上，听着音乐，看看杂志。幸福的生活可以很简单，不需要华丽的物质，只需要有自己喜欢的人、有自己喜欢的东西即可，享受生活并不等于享受物质，重要的是要了解自己的需要。
       简单生活之二，就是下班生活不插电。“呼机、手机、商务通”带来了通讯的便捷，也成了束缚人的锁链，很多白领不得不把自己的神经吊在可能突然炸响的紧张之中。
       在国外越来越多的人是要在下班后过一个“没有电”的自然生活。比如硅谷一家购物网站的CEO克里门斯，几乎所有的上班时间都在与电脑、手机呼机打交道，但当他一回家后，马上卸掉一身的“电器”，声称要让自己“断电”，过一个完全属于自己的轻松生活。他的家虽然有5间房，但没有电视，也没有其他家用电器，邻居家灯火通明，而克里门斯家却漆黑一片。他认为下班后最大的娱乐就是点着蜡烛读书。
       简单生活之三，抛弃繁琐的讲究。其实简单衣食住行是减压的最好办法，简单的T恤牛仔、棉布衣裤舒适大方，动作自如；几样家常蔬菜、一碗蛋花汤，色香味俱佳而且营养丰富；新鲜的饭后水果、规律的生活作息以及充足的睡眠都是美容的根本，健康的生活加一些最质朴的护肤品，走的就是于美丽最有效的捷径；散步与打球都是最朴素最有益的运动，只要舍弃一些无关的聚会，这样的安排是再合理不过；婚礼节日，用一次新鲜的旅行取代满堂宾客的觥筹交错，激情和幸福会像泉水一样源源再生。
       遥想当年，孔子在与弟子们漫谈人生理想时，会非常赞赏曾皙“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”的选择。但简单之间，潜伏着常人难以忍受的孤寂，不过，如果连简单都无法忍受，又如何能享受平淡的快乐。愈简单，愈快乐。
       关于简单的几个误区
       简单不是单调。很多人认为生活越丰富越好。诚然，丰富是一种美，而简单是别一种美，把简单当作单调是错误的，单调是一种枯燥的重复，简单是摒弃复杂，还原生活本质，在最单纯的时间做最简单实在的事情。
       简单不是无为。其实很多成功人士的生活简单，绝对不是无为。他们只是省却了复杂无谓的事情来做更喜欢更值得他们奋斗的事业，就像拥有无数财富的李嘉诚先生，据说他的午餐也只是在写字楼里吃炒粉青菜汤，并且觉得这种生活是一种幸福。
       简单不是空虚。也许有人会觉得简单的生活会空虚无聊，其实简单不是无所为，听歌看碟做饭都是生活，并且都是简单生活。而且这种简单制造了一个轻松自由的空间，使心灵得到充实。
       简单生活完全定义
       一种时尚轻松不麻烦的生活。
       朴素、低科技、充满灵性的生活。
       有目的的生活、保证有时间做自己想做的事。
       对自身、对环境保持真实的生活。
       （高 昂摘自《燕赵都市报》）